четверг, 31 января 2013 г.

У последней черты


Все чаще мы слышим в новостях, читаем в газетах о самоубийствах среди школьников. Что же толкает детей на  это шаг и как действовать взрослому?
Прежде всего нужно отметить, что дети младше 13 лет редко решаются на сводить счёты с жизнью. Мысль о том, что можно совершить агрессивные действия по отношению к самому себе практически не приходит им в голову.

вторник, 29 января 2013 г.

Секреты эффективной подготовки к экзаменам


Каждый из нас хоть раз в жизни готовился и сдавал экзамены. Для кого - то это приятные воспоминания, а кому - то сплошной стресс. Как сделать так, чтобы подготовка  и процесс сдачи прошли благоприятно для психического, умственного и физического здоровья и пойдёт речь в этой статье.

Загадочный БЕЛЫЙ


Цвет окружает на повсюду, без него жизнь была бы скучной и не интересной. Но часто ли Вы задумываетесь о том какую информацию несёт предпочтение того или иного цвета?
В этом посте мне хотелось бы рассказать о том как воспринимается то или иной цвет и о чём он может рассказать окружающим.

воскресенье, 27 января 2013 г.

Что делать если... (для сдающих устные экзамены)


Если вдруг обнаружилось, что вам попался вопрос, по которому вы можете сказать очень немного.
Не впадайте в панику, а сразу начинайте записывать все, что когда-либо слышали по этому поводу: из телепередачи ли, из кинокомедии, из разговора с родителями, друзьями. В процессе написания в голову могут прийти какие-то мысли, и вы, возможно, вспомните что-нибудь из пройденного в классе или прочитанного. А можно сделать и так. Разделите лист бумаги на две части. На левой напишите, например: «Что я знаю» (или просто поставьте «+»), на правой — «Что мне неизвестно» (или «–»).

пятница, 25 января 2013 г.

Как уберечь от компьютерной зависимости


В предыдущих постах мы рассмотрели разновидности компьютерных игр, немного затронули их влияние на личность ребёнка, а также стадии виртуальной зависимости. В этой статье мне хотелось бы осветить вопрос предотвращения поглощенности подростков виртуальным миром.
Говоря о профилактике склонности к игровой зависимости, следует отметить, что данный вид профилактики будет более эффективен в комплексе, то есть если работа с подростком будет осуществляться и родителями, и учителями, и психологом.

Стадии виртуальной зависимости



В предыдушем посте мы познакомились с классификациями компьютерных игр, а в этом - рассмотрим стадии развития психологической зависимости от компьютерных игр, каждая из которых имеет свою специфику:

Во что играют наши дети


В последние десятилетия XX века компьютерная техника наиболее плотно внедряется в жизнь человека. Изобретение компьютера послужило переломным моментом в развитии многих отраслей промышленности.С совершенствованием компьютерной техники появились и компьютерные игры. Компьютерная техника достигла такого уровня развития, что позволяет
программистам разрабатывать очень реалистичные игры с хорошим графическим и звуковым оформлением. С каждым скачком в области компьютерных технологий растет количество людей, которых в народе называют «компьютерными фанатами», или «геймерами» (от англ. Game — игра).

среда, 16 января 2013 г.

Умение управлять конфликтом.




В любом споре нужно правильно выбрать стратегию. Хотя ни одна стратегия не является универсальной, для каждого случая можно выбрать оптимальный способ действий:

воскресенье, 13 января 2013 г.

Долой стресс



Первая помощь после воздействия стрессовых факторов.

Существует система приёмов эмоциональной саморегуляции, которую необходимо использовать сразу после действия на организм человека стрессовых факторов. К ней относятся следующие приёмы:
                     Использовать любой шанс, чтобы смочить лоб, виски и артерии на руках холодной водой;

Разрешение конфликтов



Хотите благополучно разрешать все свои конфликты? -
это  возможно если помнить, что:

            Часто после ссоры трещина в отношениях остаётся надолго и болит как незаживающая рана. На такие конфликты нельзя махнуть рукой. Что же необходимо сделать?

Старайтесь следовать следующим правилам:

Неудовольствие поступками детей



                     Можно выразить неудовольствие действиями ребёнка, но не самим ребёнком;
                     Можно осуждать действия ребёнка, но не его чувства, какими бы непозволительными они не были;
                     Недовольство действиями ребёнка не может быть постоянным, иначе оно перерастёт в неприязнь;

Загадочный мир левшей


Отечественный исследователь феномена детской леворукости нейрофизиолог А.В. Семенович отмечает, что 70% детей с трудностями в обучении составляют левши.
Существует несколько трактовок леворукости:
1.                  Преобладание левой части тела над правой в совместной деятельности парных органов, т. е. Опорная левая нога, лучше видит левый глаз, слышит левое ухо и  т. д.
2.                  Преимущественное пользование левой рукой при выполнении различных действий. Сюда не относится вынужденное левшество вследствие травм или различных заболеваний.